Vis Vitae - gabinet pomocy psychoterapeutycznej

"To ja nadaję sens każdemu aktowi mojego życia, a jeśli pragnę się zmienić, to pozostając sobą, sobą inaczej, a nie kimś innym niż ja sam" (Arnold Beisser).

Gabinet oferuje terapię indywidualną w nurcie Gestalt, w koncepcji której zawiera się pojęcie osobistego rozwoju i poszerzenie ludzkiego potencjału. Terapia ta kładzie nacisk na świadomość aktualnego doświadczenia "tu i teraz", w którym zawiera się ewentualność ujawnienia dawnego przeżycia oraz na emocjonalne i cielesne odczuwanie. Gestalt pobudza do poznania siebie i zaakceptowania siebie takim jakim się jest, a nie dostosowywanie do jakiegoś modelu odniesienia.

Oferta jest skierowana do osób które:

• cierpią z powodu niskiego poczucia wartości,
• żyją w stresie,
• doświadczają kryzysów życiowych,
• doświadczają poczucia braku sensu życia lub nie potrafią znaleźć sobie celu w życiu,
• doświadczają depresji, poczucia izolacji związanych z indywidualną historią życia,
• potrzebują wsparcia psychologicznego po leczeniu specjalistycznym,
• chcą wchodzić w konstruktywne i zadowalające związki,
• chcą świadomie kierować swoimi wyborami,
• chcą efektywnie studiować lub pracować.

U podstaw terapii Gestalt znajduje się holistyczne spojrzenie na człowieka. Oznacza ono, że psychoterapeuta patrzy na Klienta jak na osobę, która posiada zarówno wymiar racjonalny (myśli i tworzy), emocjonalny (przeżywa i czuje), fizyczny (oddycha, porusza się i odczuwa w ciele), jak i duchowy (ma miejsce i znaczenie w świecie). Takie właśnie podejście implikuje określony sposób pracy terapeutycznej w czasie sesji. Psychoterapia Gestalt to nie tylko rozmowa, lecz również eksperymenty, w których Klient może doświadczać czegoś dla siebie nowego i głębiej kontaktować się ze swoimi emocjami, oraz cielesnym wymiarem siebie.

Psychoterapia jest procesem poszerzania świadomości - to ja nadaję znaczenie, a to niesie za sobą poczucie wolności i odpowiedzialności za swoje zachowania, uczucia, wybory. Doświadczając wolności i odpowiedzialności, dotykamy też lęku i egzystencjalnej samotności. Często w obronie przed lekiem, rezygnujemy z wolności i nie bierzemy odpowiedzialności za swoje bycie - uczucia, myśli, zachowania, relacje.

Psychoterapia to też zmiana, która jest warunkiem zaistnienia procesu twórczego. Zmiana ta jest odkrywaniem siebie, swoich możliwości samoregulacji, procesem świadomego sięgania do otoczenia po to, co jest potrzebne, nadawaniem nowego sensu doświadczeniu i przekraczaniem ograniczeń.

Pod wpływem bogactwa takiego doświadczenia i wiedzy terapeuty, elementy doświadczeń życiowych Klienta ulegają rozwojowi, udoskonaleniu. Psychoterapia staje się procesem rozwoju, specjalną formą uczenia się, kontaktem.

"Nie to jest ważne, co ze mną zrobiono, lecz to, co ja sam zrobiłem z tym, co ze mną zrobiono" (Parafraza z J.-P. Sartre'a, 1966)